Neuigkeiten zum Valentinstag / Domino-Effekt lässt beim Partner die Pfunde schmelzen


Düsseldorf (ots) -

- Neue US-Studie belegt positiven Effekt in der Partnerschaft
- Bei Paaren springt der Funke über

Nimmt ein Partner ab, so verliert auch der andere an Gewicht. Das
hat ein Forscherteam der Universität von Connecticut herausgefunden.
An der Studie nahmen 130 Paare teil. Jeweils ein Partner nahm mit
Hilfe eines Abnahme-Programms ab, der andere Partner beteiligte sich
nicht. Jedoch nicht nur die Versuchsperson im Programm, sondern auch
der Partner reduzierte sein Gewicht. Die Ergebnisse wurden Anfang
Februar im "Obesity Journal", dem Magazin der amerikanischen "Obesity
Society", veröffentlicht. Weight Watchers International hat die
Studie finanziert. *(1)

Funke springt über: Diät wirkt auch beim Partner

Diesen positiven Effekt in der Partnerschaft kann auch Jürgen
Adolf bestätigen. "Ich bin nun deutlich fitter und irgendwie wacher.
Sport fällt mir ohne meinen "29-Kilo-Rucksack" viel leichter",
berichtet Jürgen Adolf. Der Versicherungskaufmann aus Münster nahm in
seinem Unternehmen an einem Weight Watchers At Work-Kurs teil und
verlor in gut einem halben Jahr stolze 29 Kilogramm. Seine Frau
machte das Programm zuhause einfach mit, kochte zum Abendessen Weight
Watchers Rezepte und nahm 25 Kilogramm ab.

"Wenn wir unsere Ernährungsweise und unser Bewegungsverhalten
ändern, kann dies Menschen um uns herum positiv wie auch negativ
beeinflussen", sagt die Studienautorin und Verhaltenspsychologin Dr.
Amy Gorin von der Universität von Connecticut. "Positiv in dem Sinne,
dass Partner das Verhalten nachahmen, sich am Kalorienzählen
beteiligen, sich häufiger wiegen und Produkte mit einem niedrigeren
Fettgehalt wählen."

Bisherige Studien haben gezeigt, dass Menschen in Partnerschaften
ein größeres Risiko haben, zusammen an Gewicht zuzulegen und an
Übergewicht zu erkranken. *(2, 3) Die randomisierte kontrollierte
Studie der Universität von Connecticut belegt dagegen den positiven
Paar-Effekt: Nimmt ein Partner an einem Abnahme-Programm teil, so hat
dies auch positive Auswirkungen auf den anderen. Nach sechs Monaten
hatten alle Partner, die nicht am Programm teilnahmen, an Gewicht
verloren. Ein Drittel (32 Prozent) von ihnen verlor mehr als drei
Prozent ihres Körpergewichts. Gesundheitsexperten sind sich sicher,
bereits eine Reduktion von drei Prozent des Körpergewichts hat
messbare Vorteile für die Gesundheit.

"Ich habe schon lange an die Kraft der Community und den Effekt
geglaubt, den eine Verhaltensänderung eines Menschen auf andere haben
kann", sagt Dr. Gary Foster, Chief Scientific Officer von Weight
Watchers International. "Nun haben Forscher der Universität von
Connecticut erstmalig belegen können, dass es einen solchen positiven
Paar-Effekt bei der Gewichtsabnahme unter Alltagsbedingungen geben
kann."

*Quellen:
(1) Gorin AA, Lenz EM, Cornelius T, et al. Randomized controlled
trial examining the ripple effect of a nationally available weight
management program on untreated spouses [published online ahead of
print date]. Obesity. doi:10.1002/oby.22098.
(2) Dinour L, Leung MM, Tripicchio G, Khan S, Yeh MC, The association
between marital transitions, body mass index, and weight: A review of
the literature. Journal of Obesity. 2012;(2012):294974.
doi:10.1155/2012/294974.
(3) The NS, Gordon-Larsen P. Entry into romantic partnership is
associated with obesity. Obesity. 2009;17(7): 1441-1447.
doi:10.1038/oby.2009.97



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